どうせ全部イケメンに持っていかれるんだ…。
あいつ、俺より顔ブサイクなのになんであんなに可愛い彼女がいるの？
あなたもこんな経験をしたことがありませんか？
多くの男性は女性にモテたい…。
そんな風に思っているのではないでしょうか？
どんなシーンでも見た目は重要です。
ですが「見た目＝顔の造り」ではありません！
実はモテるメンズには顔はさほど重要ではないんですよ！
モテるメンズの共通点、それは「清潔感」なんです。
「清潔感のあるメンズ＝モテ男」であり、この清潔感溢れる顔というのは自分自身で作ることができます。
そこでこちらの記事では、モテるために必要な「清潔感」を手に入れる方法をご紹介していきますね！
この記事を読むことで今までの状況を脱することができ、あなたもモテ男の仲間入りすることができるでしょう。
そう！つまり仕事やプライベートなど、毎日が充実した生活を送ることができるようになります。
きっと役に立つことがあるはずなので、ぜひご参考くださいね！
イケメンとは違う！清潔感ある顔ってどんなもの？
清潔感のある顔と言っても、実際どんな物だか想像がつきにくいですよね？
そこでわかりやすく実例をごしょうかいしていきます。
俳優の向井理ってご存知の方が多いと思いますが、女性から見ると「超イケメン！」とか「カッコいい」っていう人が多いんです。
ですが私から見たら正直イケメンとは思えないんです(ファンでしたらスミマセン！)。
では、なんで彼がイケメンと呼ばれるのか…それは「清潔感」に溢れているからなんです！
特別スペックの高い顔をしているわけでもないのにイケメンとチヤホヤされるのは、清潔感があることによって好印象を与えているからと言えます。
それでは具体的にどんなことを意識していくべきなのか？
その点についてご紹介していきますね。
注意！清潔感と清潔は全然違う！
ここで勘違いしていただきたくないのが、「清潔感」と「清潔」はまったくの別物だということです。
毎日歯磨きをして、顔も洗って…これだけで相手に清潔感を与えるのはちょっと難しいですよね。
だって当たり前のことですもん。
例として、「髪の毛が寝癖のまま」「無精ひげを生やしたまま」といった雰囲気は、いくら清潔にしていても女性に対して「清潔感」を与えることはできません。
なぜなら清潔感というのは「相手が感じた印象」だからです。
相手に清潔感を感じてもらうためには、普段から清潔にするのは当然のことで、それにプラスで相手からどのように見られているのかを判断しなくてはいけません。
そこで次の項目では女性がチェックしている、男性の清潔感のポイントをご紹介していきますね。
女性が見る！男性の気になる清潔感のポイント
女性視点で気になるポイントをピックアップしてみました。
細かい部分を言ってしまうとキリがないので、特に代表的なものを集めてみたので試してみましょう！
清潔感のチェックその1：頭髪
- 髪の毛に寝癖がある
- スタイリングでセットしていない
- 髪の毛が伸びっぱなし
- フケがついている
- 髪の毛が皮脂でベタベタしている
清潔感のチェックその2：顔
- 皮脂で顔がテカっている
- 毛穴に黒ずみがある
- 鼻毛が飛び出している
- ヒゲが生えている
- 歯に汚れや黄ばみがある
- 唇が乾燥している
清潔感のチェックその3：手指
- 爪が伸びきっている
- 爪の中に汚れが詰まっている
- 乾燥でカサカサしている
- ささくれだらけ
清潔感のチェックその4：服装
- 襟元やワキ、袖口が黄ばんでいる
- 首元がよれている
- 奇抜な柄や色の服を着ている
- 靴が汚れている
- 穴が開いている
清潔感のチェックその5：ニオイ
- 口臭がする
- 洗濯物は部屋干ししている
- 香水などのフレグランスは2か所以上につける
あなたはいくつのチェック項目に該当しましたか？
具体的な目安というのはありませんが、数が多ければ多いほど清潔感からかけ離れていくことは間違いありません。
できる限りチェックがつかないように意識していくようにしましょう。
誰でもできる！清潔感を与える9つの解決策！
女性に清潔感のある印象を与えるためには注意すべき9つのポイントがあります。
そのポイントをクリアすることであなたも自然と清潔感にが溢れ、女性にチヤホヤされることでしょう！
ちなみにご紹介する方法はどれも手軽で簡単にできるものなので、ぜひトライしてみてください。
清潔感を与える改善策その1：顔の印象は肌で決まる！肌を綺麗に保つことで爽やかに！
肌というのは清潔感に影響をもっとも与えるものです。
綺麗に保っているだけでも清潔感というのがあり得ないくらい飛躍します。
私自身、実際に経験済みですが、仕事が忙しく睡眠がとれていない時期があり、肌荒れがひどかった時があったんです。
その時期は彼女もいませんし、全然モテませんでした。
仕事が落ち着き、スキンケアをしっかりするようになって肌荒れが改善してからは女性にも「肌キレイだねぇ～」なんて褒められるようにもなったんです。
肌をケアするだけでも女性に誘われたり、デートに誘ってもいい返事をもらえるようになるなど、女性からの好感度は確実にUPするでしょう。
そのため、もしあなたが日頃からスキンケアを怠っているのであれば、それを改善していくことが重要になります。
特に…
- ニキビ
- テカり
- 毛穴の黒ずみ
- カサつき
これらが該当するのなら、すぐに対処すべきでしょう。
印象を台無しにしてしまうニキビ肌
毎日しっかりと洗顔をしていたり、生活習慣に気を遣っていたとしてもニキビができてしまうときってありますよね。
しかも一度できてしまうとなかなか改善することもできないので、本当に面倒ですよね。
ニキビができてしまう理由はいくつかありますが、その中でも多いのが…
- 洗浄力の強い洗顔料のせいで肌が乾燥している
- 皮脂の過剰分泌による毛穴の詰まり
- 食事や睡眠などの生活習慣の乱れ
によるものが多く、それらをきちんとケアしてあげる必要があります。
特に男性は女性よりも皮脂の分泌量が多く、2倍くらいの皮脂量があると言われていますし、肌の水分量が20～30％も低いため、ニキビができやすいんです。
またそこに生活習慣の乱れが続くと、余計にニキビができやすくなってしまうので注意が必要です。
具体的な対策方法については別の記事でもご紹介していますが、やはり上記でお伝えした「乾燥」「皮脂」「生活習慣」を改善してあげることが大切なんですよ。
ニキビがどうしても治らないという方は、以下の記事も参考にしてみてください。
清潔感とは真逆！不潔な印象を与える肌のテカリ
男性に多い肌のテカリは皮脂の分泌量が多いことでおきてしまいます。
こまめにふき取っても気が付くとまたテカっている…なんて経験をしている方も多いと思います。
肌のテカリは女性から見ても印象は最悪ですよね…清潔感とは真逆の肌ですから。
皮脂の量が多くなってしまうにはいくつか理由があり、食生活や睡眠、間違った洗顔料選びが関係している場合があります。
そのため自分の肌がどうしてテカってしまうのか、きちんと原因を知ることが大切なんです。
そこで、別の記事で肌がテカってしまう原因についてご紹介しているものがあるので、そちらを参考にしてテカリを改善していきましょう。
どことなく汚らしい印象を与える毛穴の黒ずみは清潔感の天敵
遠くからだとわかりづらいですが、近くでよく見ると汚らしい印象を与えてしまう毛穴の黒ずみも男性に多い肌トラブルです。
毛穴の黒ずみが起きる原因は主に皮脂や古い角質が、開いた毛穴の中に詰まり、空気に触れることで酸化してしまうことで起きます。
また、加齢などによって肌がたるんでしまい、毛穴も下の引き下がることで黒ずんで見えてしまうことがあるんですよ。
そのため毛穴の黒ずみを改善するには適切な洗顔や保湿が必要です。
特に洗顔に関しては、詰まった汚れを落とすことだけを考えて選んではいけません。
肌が乾燥を起こしてしまい、皮脂の分泌量を増やしてしまう可能性があるので注意が必要です。
なので毛穴の黒ずみが気になるのであれば、正しい洗顔料やスキンケアアイテムの選び方を知っておく必要があります。
別の記事で毛穴の黒ずみに効果のある洗顔料やスキンケアアイテムをご紹介しているものがあるので、そちらも併せてご覧ください。
清潔感を感じないカサついた乾燥肌は様々な肌トラブルのリスクがある
ここまで清潔感を欠いてしまうような肌トラブルをご説明してきましたが、肌のカサつきを引き起こす乾燥肌はそのような肌トラブルを起こしてしまう原因にもなります。
また肌がカサついていることで、女性からも「身だしなみがちゃんとしていない」と印象がガタ落ちしてしまうので注意が必要です。
肌の乾燥を引き起こしてしまう原因は、スキンケア不足やあやまった洗顔、生活習慣、紫外線など、様々なものがありますが、どれも欠かすことができないものでもあります。
そのため乾燥を防ぐための対策方法をしっかりと身に付けておく必要があるでしょう。
具体的な対策方法については、別の記事でもご紹介しているので、そちらも併せてご覧ください。
清潔感を与える改善策その2：髪型を綺麗に整えている
表題のように清潔感のあるメンズであれば必ずやっている重要なポイントです。
どんなに肌が綺麗にしてあっても、髪の毛が伸びきっていたり寝癖のようなボサボサ頭では清潔感は感じられません。
「短くしとけば平気だろう」と思い込んで勘違いしがちですが、そうではありません。
女性の多くはベリーショートよりも、ショートもしくはミディアムショートくらいの長さを好んでいる傾向にあるので、短すぎたり長すぎる髪の毛はやめましょう。
また、カット代を浮かせたいからと言ってセルフカットをするのはやめておきましょう！
大惨事を起こす原因となります…。
できる限り美容師さんにお任せして、相談しながら髪型を決めるようにしましょう。
そしてスタイリング方法についてもしっかりと相談して、自分でもサロンクオリティーのヘアセットが出来るようにすると尚更いいです！
別の記事で、オシャレな髪型についてご紹介しているものがあるので、そちらも併せてご覧ください。
清潔感を与える改善策その3：眉毛は整えている？伸びっぱなしはダメ！
普段から眉毛は整えていますか？
意外と眉毛というのは女性に見られていて、形や濃さで印象というのが大きく変わります。
もし普段からあまりケアすることがないのであれば、きちんと整えるようにしましょう。
特に重要なのが形で、形だけでもだいぶ印象は変わって見えます。
もともとある眉毛の形によってはできないものもあるかもしれませんが、これらの形を意識して眉を調整するといいですよ。
また、眉毛の太さや濃さに関しては男らしさをアピールするものになるので、上手く整えるようにしましょう。
あまりにも太かったり濃かったりするとゴルゴ13みたいな眉毛になってしまうので注意が必要でです(笑)
別の記事で眉毛の整え方についてご紹介しているので、気になったら読んでみてください。
清潔感を与える改善策その4：ヒゲの手入れを怠らない
男らしいヒゲに憧れる男性も多いとは思いますが、女性からするとヒゲのあるメンズの印象はあまりよくありません。
女性によってはヒゲの生えた男性が好きという人もいますが、割合としては全体の1～2割程度です。
やはり大半の女性はヒゲがきちんと処理されているメンズを好むので、毎朝しっかりと処理することが大切です。
特に無精ヒゲなんかは絶対にNG！
女性からすると一発アウトをもらうので注意が必要です。
また、髭剃り後のヒリヒリが気になったりするのであれば、きちんとスキンケアをするのと髭剃り方法も工夫をしましょう。
その方法については別の記事でご紹介しているので、ご参考ください。
どうしても髭を伸ばしたい場合はどうしたら清潔感を出せる？
オシャレを気にしている人にとってヒゲも大切なファッションです。
清潔感も大切にしたいけどオシャレも意識したいという方もいると思います。
そんな時は「やりすぎない」ように意識して、ある程度爽やかな印象を残したひげを意識するといいですよ。
絶対にやってはいけないのが「伸ばしっぱなし」にしてしまうことです。
それこそ清潔感のない印象になってしまうので、注意しなくてはいけません。
常にひげの手入れをしなくてはいけないですが、髭剃りなどを使う必要もなくなるので肌荒れなどのトラブルがなくなりますし、ワイルド系が好きな女性からの印象も良くなると思いますよ。
専用のトリマーなどを使って、定期的に手入れをしてあげれば特別難しいこともないですし、男らしい雰囲気を出したい方にはおすすめです。
また別の記事でもオシャレなひげについてご紹介している記事があるので、そちらも併せてご覧ください。
清潔感を与える改善策その5：意外と見落としがちな白い歯
意外と意識していないのが歯です。
けっこう見落としがちですが、かなり重要になります。
会話をしているときに黄ばんでいる歯をみたらガッカリしてしまいますよね？
たったそれだけでも…
- 口が臭そう…
- タバコ吸ってるんじゃないか
- 近寄りたくない
- キスはありえない
こんな風に思われてしまい、せっかくのチャンスを棒にふるうことになります。
普段からの歯磨きをしっかりと行ない、時間をかけていく必要があるでしょう。
ですが歯をしっかりと磨くだけで白い歯をキープするだけでなく、口臭の対策にもなるので、やっておいて損はないです。
清潔感を与える改善策その6：服装も印象には重要！意識して清潔な雰囲気を！
普段何気なく着ている衣服ですが、その人の生活感が思いっきり反映される、まるで自分の写し鏡のようなものです。
印象というのは出会ってからの数秒で決まるとも言われているんで、服装も清潔感にかなり大切な要素となります。
特に服装というのは顔の次に見られるくらい重要なポイントです。
相手に「清潔感のある人だな」と思わせるには身だしなみをきちんと整えるように心がけましょう！
とはいっても服装に関しては値段が高ければいいというわけでもありません。
着こなし方の基本は無難を心がけ、奇抜なデザインやカラーを選ばないことが効果的です。
基本はモノトーンなどでも全く問題ありません。
もし色味が欲しければ、さりげなく小物などで入れるようにすると効果があるでしょう。
もしコーディネートの方法がわからなければ、別の記事でご紹介しているので気になったらご覧ください。
無難だけど清潔感のあるオシャレなコーディネートの方法についてはこちら
清潔感を与える改善策その7：体を引き締めている
清潔感のあるメンズの多くは体が引き締まっています。
ぽっちゃりした体型のメンズに爽やかと思う女性がまずいませんよね？
清潔感を手に入れるためにはお腹がバキバキに割れていなくても、腹筋に力を入れればうっすら割れるくらいの肉体は必要になります。
適度に体を引き締めることで背筋がピンと伸びて凛々しい姿に見えるでしょう。
逆にたるんだ体型のメンズには生活が乱れていたり、汗やニオイが気になってしまい、良い印象を与えるのがなかなか難しいです。
仮に同じ衣服をいていたとしても、引き締まった体のメンズとぽっちゃりメンズでは与える印象が全然違ってきます。
なので女性に1番人気の高い細マッチョにすることで、清潔感のあるメンズになることができます。
トレーニング方法については別の記事で詳しくご説明しているので、気になるようであればご覧ください。
男性はお腹がぽっこりしやすい！清潔感のない内臓脂肪に要注意
一般的にビール腹とかメタボ腹と呼ばれているぽっこりお腹ですが、これは内臓脂肪と呼ばれる内臓周辺やそれらを包む腹膜に蓄積した脂肪が原因になっています。
内臓脂肪は単純に食べ過ぎによるカロリー過多の状態で、エネルギーとして消費されなかった糖質や脂質が脂肪に変換されてしまったものなんです。
しかも内臓脂肪は女性よりも男性の方がお腹に溜まりやすいと言われていて、女性はつきにくいと言われています。
内臓脂肪がつきすぎてしまうと見た目はもちろん、健康面にも大きな問題を起こしやすく、生活習慣病の発症率が高くなるので注意が必要です。
もしあなたのお腹がぽっこりし始めているのであれば、早急に対処する必要があるので、内臓脂肪が蓄積してしまう生活習慣などを見直していく必要があります。
別の記事でも原因や対策方法をご紹介しているので、そちらも併せてご覧ください。
清潔感を与える改善策その8：見た目だけじゃない！清潔感のある男はニオイにも気を遣う
女性というのはメンズと比べてニオイにとても敏感な生き物です。
体臭はもちろん、口臭や香りの強い香水、外国産の柔軟剤などは御法度です！
いい香りだからと言って使っていると墓穴を掘ることになるでしょう。
いい香りというのはあくまでもさりげなくが基本です。
また普段から体臭のケアをするように心がけ、いざというときに「この人クサい…」なんて思われないようにしましょう。
そしてできる限りボディケア商品は無香料のものを使い、香水などのフレグランスに関しては女性が好きな香りを選ぶようにすることが重要です。
特に女性が好きな香りとして…
- 石鹸の香り
- ムスクの香り
- フローラルの香り
というものが挙げられます。
男性でフローラルはどうかと思うので、石鹸やムスクなどの香りのするフレグランスをさりげなく浸けておくと効果があるでしょう。
別の記事で香水の失敗しない選び方やつけ方についてご紹介している記事があるので、そちらも併せてご覧ください。
臭いに気をつけるなら体臭も意識することで清潔感を維持できる！
女性が嫌がる臭いのなかには様々なものがあります。
先ほどもお伝えしましたが、女性は男性よりも臭いに対して敏感な生き物です。
そのため、自分の体臭にも十分気を付ける必要があります。
意外と自分では気づきにくいのですが、自分の体臭は普段から嗅ぎなれているので自分ではなかなかわからないものなんですよ。
また体臭の予防・対策をするときに思いつくのがデオドラント剤や制汗剤ですが、配合されている香料でごまかすようなものは避けるようにしましょう。
なぜかというと、ものによっては自分の体臭と混じってしまい、さらにキツイ臭いになってしまう可能性があるからです。
なので普段の体臭ケアとして、ボディソープを見直してみることをおすすめします。
ボディソープを選ぶときに普段意識することってあまりないと思いますが、ちょっと考えを変えるだけでもかなり違う効果があるんですよ。
別の記事で体臭に効果があるボディソープの選び方についてご紹介しているので、そちらも併せてご覧ください。
ドブ臭いにおいにも注意！口臭も清潔感を保つには重要！
臭いの中でも特に気付きにくいのが「口の中」の臭い…。
ちゃんと歯磨きをしていたとしても、相手に不快感を感じさせてしまう可能性がある厄介なニオイです。
清潔感のある男性なら意識して口臭のケアもしなくてはいけません。
臭いがきつくなってしまう原因には「虫歯」「歯周病」「食生活」などが大きく関係していて、様々な要因が重なって強烈な臭いを発生させています。
自分の口臭は自分では気づくことが難しいため、定期的にチェックしてあげる必要があるのですが、その方法も様々なものがあるんです。
もし今までに誰かと会話をしているときに、相手に嫌な顔をされてしまったりするなど、自分でも思い当たる節がある方は、別の記事で口臭のセルフチェック方法や対策方法をご紹介しているので、そちらも併せてご覧ください。
清潔感を与える改善策その9：無表情はNG！素敵な笑顔を振りまく
最後は笑顔！スマイルです！
向井理をはじめ、清潔感のあるメンズに共通して言えるものがこの「笑顔」なんです。
どんなにパーツが整ったイケメンでも、表情を変えずに会話をしていたら良い印象を与えることができません。
つまり何気ない会話をしているときに屈託のない笑顔を見せることで、清潔感をアップすることができるのです。
いつも挨拶するときや会話をするとき、明るく笑顔で過ごしていますか？
「笑顔＝爽やか」「爽やか＝清潔感」と言っても過言ではないと思うので、意識的に取り組んでみるようにしましょう。
そもそも清潔感のあるメンズはなんでモテるのか？
清潔感を手に入れる方法はわかったところで、なんで清潔感のある男性はモテるか疑問に思いませんか？
女性というのは、その多くが普段から服装や髪型、化粧など、生活感を出さないように身だしなみを整えています。
要は化けの皮をかぶっている状態ですね。
ですが一緒にいる男性が身だしなみに無頓着で清潔感が無かったりすると、自分もそう思われてしまうかも…。
そう感じてしまうため、清潔感のない男性を嫌います。
その逆に清潔感のある男性と一緒にいることで、自分も普段からちゃんとしていると周りの人たちに思われることができるのが理由のひとつでしょう。
つまり、女性の引き立て役にされているということですね(笑)
けれど結果として女性との距離を縮めることができれば、こちらとしても結果オーライなので清潔感を意識することに越したことはありません。
また女性が嫌う男性の特徴でワースト1位はダントツで「不潔」という回答が多いという結果もあるアンケートで明らかにされています。
その理由として…
生理的に無理
普段から生活がだらしなさそう
仕事ができなさそう
借金とか抱えてそう
といったようにネガティブな印象を持っているのも確かです。
確かにと感じてしまう部分があるので、やはり清潔感というのはモテる要素のかなり大きい割合を占めていることは間違いありません。
清潔感を高めることで、モテる可能性を大きく高めてくれるということは言い切ってしまっていいでしょう！
まとめ
いかがでしたか？
清潔感のあるメンズになる糸口をつかむことができたでしょうか？
女性からすれば男性の清潔感というのは必須のステータスであって、なくてはならないものと言ってもいいでしょう。
もちろん女性に関わらず、仕事や交友関係を築いていく上でも重要なものになることは明白なものです。
ですので、もしあなたに清潔感が足りないと感じるようであれば、この記事で読んだことを参考にして改善していく必要があります。
清潔感というのはあくまで見た目の問題ですが、キッカケを作るのに見た目は重要なものです。
そのまま放置せず、前向きに取り組んで女性からチヤホヤされちゃいましょう！
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