投稿者: マスキュラー佐竹

僕はもともと筋肉が全然つかなくて、一昔前までは「鶏ガラぴんく乳首」なんてひどいあだ名をつけられたことがあったんだ。 ぴんく乳首はプラスに捉えるとしても鶏ガラはちょっとひどいよな(笑) 学生の頃はアメフト部に所属していたん […]

最近インターネット上で話題になっているサプリメントを紹介させてくれ。プロボクサーの長谷川穂積も使っているプロテインサプリ、その名もHMBマッスルプレスだ！ このサプリメントをfacebookとかインスタグラムとかで見たこ […]

細マッチョの引き締まった身体というのは異性からのウケが最高にいいものだよな！ だけど理想の細マッチョになるためにはつらいトレーニングが必要だと思っていないかい？ 実は全くそんなことはないんだよ！ 筋トレのポイントと食事の […]