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「薄毛」の記事一覧

喫煙と抜け毛・薄毛は関係ない?禁煙をすることで得られるメリットとは

タバコの煙に含まれている有害物質には、身体にとって悪いものだという認識を持っている方がほとんどだと思うのですが、一度喫煙を始めてしまうとなかなかやめられなくなってしまいます。 健康に害があるということはすでに認知している […]

運動で抜け毛や薄毛の対策はできるのか?汗とハゲの深い関係を解説!

抜け毛や薄毛の対策方法にはいろいろなものがありますが、その中でも高確率で入っているのが「運動」というものです。 正直運動をするだけで本当に薄毛を改善することができるのか、疑問に感じてしまう方もいるのではないでしょうか? […]

睡眠不足と薄毛・抜け毛の深い関係!寝不足でハゲないためのポイント

普段ついついやってしまいがちな夜更かしですが、なかには仕事で帰りが遅くなってしまい、なかなか睡眠時間をつくることができない方もいますよね。 人によっては徹夜で仕事をこなして、仮眠をとってからすぐにまた仕事を再開する方もい […]

薄毛・抜け毛を引き起こす原因まとめ!原因を知って正しい対策を!

髪の毛というのは男性・女性問わずとても大事なパーツです。 見た目的にも髪の毛が薄いよりボリュームがあった方が好印象ですし、周りの視線を気にしなくていいので生活していくにあたって、かけがえのない存在だと私は思います。 です […]

【完全版】髪の毛が抜ける10の原因を徹底解説!異常な抜け毛の対策法とは

朝起きたときに枕に大量の髪の毛が落ちていたり、シャンプーをしたときにごっそりと髪の毛が抜けてしまう…。 もしこのまま放置していたら剥げてしまうんじゃないかと心配になってしまいますよね。 男性も女性も髪の毛というのはとても […]

髪の毛が細い理由は遺伝だけじゃない!柔らかい髪を太くする7つの効果的な方法

髪の毛に対して悩みを持っている方は多と思いますが、その中でも薄毛に関しての悩み事って特に多いのではないかと思います。 髪の毛にハリ・コシがなくなってきたリ、1本1本が細くなってきてしまったり…。 本当に悩みが尽きないと思 […]
薄毛は栄養不足が原因かも。薄毛対策に効果の高い食品と栄養素について

薄毛は栄養不足によるもの?毛髪の成長が期待できる栄養素6選!

いきなりですが、普段から食生活に気を遣っていますか? あなたも一度は薄毛と抜け毛の関係性について聞いたことがあるのではないでしょうか? しっかりと毎食ご飯を食べているという人でも、気づかないうちに栄養バランスが偏っていて […]