【2018年最新版】おすすめの飲む日焼け止めサプリ比較人気ランキングTOP5！

日差しの強い日が続いてくると気になってくる「日焼け対策」ですが、日頃から紫外線対策をしている方ってどれくらいいるのでしょうか。

春から夏にかけて対策をしている方は多いと思うのですが、それ以外の季節できちんとケアをしている方ってほとんど見たことがありません。

正直ぶっちゃけ必要ないと思っている方がほとんどなのではないかと思います。

実際、私もその一人でした。ですが年々ひどくなっていく目元やほうれい線のシワ、肌の黒ずみといったトラブルに悩んで、きちんと対策をしていかなくてはいけないと思うようになったんです。

以前テレビで見かけたことがあるのですが、肌のトラブルを引き起こす原因というのはおよそ8割が紫外線による影響だと言っていました。

けれど夏ならまだしも秋や冬まで日焼け止めクリームを使うのはちょっとなぁ～…。

しかも日焼け止めクリームって肌がベタつくから正直言うと使いたくない…。

そんな時、雑誌を見ていて見つけたのが「日焼け止めサプリ」だったんです。

飲むだけで紫外線対策ができるというだけあって、肌はベタベタしないし、年間通して活用することができる優れもの…！

最近では塗るタイプの日焼け止めよりも注目を浴びているみたいで、すごく人気があるんですよね。

私はそれまでよく知らなかったのですが、この飲む日焼け止めサプリについていろいろ調べてみたので、こちらの記事でご紹介していきたいと思います。

この記事を読むことで…

飲む日焼け止めサプリの効果やメリットがわかる
選ぶときのポイントがまるわかり
人気の飲む日焼け止めサプリがわかる
年間を通して紫外線対策ができるようになる
肌トラブルの原因を8割カットできるので、肌に悩みを持たなくなる

といったメリットがあるので、ぜひ参考にしてみて下さい。

飲む日焼け止めサプリってなに？

まずは飲む日焼け止めサプリについてご説明していきますね。

その名前の通りなんですが、サプリメントを飲むことによって、体内から紫外線の吸収をカットしてくれる効果があるものなんです。

普通の日焼け止めというと、肌にクリームやローションを直接塗って使用するのでべたついたり肌がつっぱるような感覚になったり、ニキビなどの肌荒れがあると使えないというべメリットがあります。

けれど飲む日焼け止めサプリには今までの日焼け止めのデメリットがなくなり、べたつかずつっぱることもないし、肌荒れをしていたり肌の弱い方でも使うことができるものなんですよ。

海外で使われるようになってから、その人気が飛び火して日本でも愛用されるようになったみたいです。

塗る日焼け止めとの大きな違いについて

塗るタイプの日焼け止めには飲む日焼け止めは大きな違いがあります。

もちろん「塗る」のと「飲む」という違いがありますが、それ以外にもある特徴があるんです。

塗る日焼け止めには肌を紫外線から守るための成分が含まれているのですが、それを「紫外線吸収剤」といいます。

この紫外線吸収剤は飲む日焼け止めには含まれておらず、肌にたいして安全性が高い特徴があります。

その成分には紫外線をカットする効果があり、メラニン色素の生成を防ぐことができるんです。

ただ、日焼け対策に効果の高いというメリットはあっても、いくつかの難点があるのでご説明していきますね。

紫外線吸収剤のデメリットその1：何度も塗り直さないといけない

紫外線吸収剤の効果は、簡単に言ってしまえば紫外線を吸収した時に生じる化学反応によって起きます。

そのためその効果は時間が経つにつれてどんどん弱くなってしまうんです。

平均ではありますが、2～3時間くらいで効果は薄れてしまうと言われているので、その都度塗り直さなくてはいけないので、かなり面倒でもあります。

また汗をよく掻く場合、海やプールなどのレジャーを楽しんでいる場合もウォータープルーフだとしても多少流れてしまうため、塗り直さなくてはいけません。

紫外線吸収剤のデメリットその2：肌荒れの原因になることがある

紫外線吸収剤は先ほどもお伝えしたように化学反応によって、紫外線の吸収を防ぐものです。

そのため長時間そのまま放置していると強い刺激によって肌荒れを起こしてしまう可能性があります。

特にもともと肌のバリア機能が低下している敏感肌の方とっては、かなり強い刺戟になってしまうため注意が必要なんです。

紫外線吸収剤が化学反応を起こした後に残った成分が、肌に強い刺戟を与えると言われているので、こまめにふき取って塗り直せば特に問題はないのですが、それでも気を付けなくてはいけないものです。

また長時間、肌に紫外線吸収剤が残ることで、健康的な肌であってもちょっとしたかゆみを引き起こしてしまったり、流し残してしまうことでニキビなどを引き起こすこともあります。

紫外線吸収剤のデメリットその3：洗顔やクレンジングで肌にダメージを与えてしまう

先ほどお伝えした通り、塗る日焼け止めは2～3時間に1回は塗り直しが必要です。

その都度洗顔をしたりクレンジングをして洗い落としていかないといけないため、肌の乾燥や皮脂の過剰分泌を引き起こしてしまう可能性があります。

特に日焼け止めを塗った後の洗顔やクレンジングは強く顔を洗ったりする人が多いため、それはそれで肌を傷つけてしまうことにもなります。

1日に何度も洗顔やクレンジングを行なえば肌のバリア機能も低下してしまいますし、そのせいで紫外線による影響を受けやすくなってしまうので負のループに突入してしまうんです。

サプリメントで日焼け止めが本当にできる？

さて、飲む日焼け止めサプリとは言っても直接肌に塗るわけでもないので、「本当に紫外線をカットすることができるの？」と思う方もいるかもしれませんね。

そこでここからはなんでサプリメントを飲むだけで日焼け対策ができるのか…その理由についてお伝えしていきます。

その内容というのが…

紫外線対策のメカニズム
日焼けに有効な成分

この2点について詳しくご説明していきますので、しっかりとチェックしていきましょう。

その1：紫外線対策のメカニズムについて

飲む日焼け止めの働きというのは、クリームタイプやローションタイプの塗る日焼け止めとは違って、肌表面に浴びた紫外線をカットするわけではないんです。

この飲む日焼け止めサプリの紫外線対策の仕組みは、体内から肌に浴びてしまった紫外線の影響を抑制することにあります。

紫外線を浴び続けることによってシミやシワ、そばかすなどのトラブルが起きてしまうということは聞いたことがあると思います。

私もこのトラブルにとても悩んでいたのですが、これらのトラブルは肌から吸収した紫外線が体内で「活性酸素」という毒素を作り出し、肌の細胞が酸化してしまうことによって老化してしまうことが原因だったんです。

けれど飲む日焼け止めサプリには、この活性酸素の発生を抑制もしくは減少してくれる「抗酸化作用」があるので、紫外線を浴びても肌トラブルを起こしにくい状態にしてくれます。

その2：どんな成分が日焼けに有効なのか

飲む日焼け止めサプリに配合されている、日焼けに対して有効的な抗酸化作用のある成分についてご紹介していきますね。

現在日焼け止めに効果が期待されている成分というのは3つあると言われていて…

ニュートロックスサン
PLエキスとFernblock(ファーンブロック)
リコピン

この3つの成分が体の中から紫外線対策をしてくれると言われていて、それぞれすごい効果があるんです。

この成分について、それぞれご説明していきますので、選ぶときのポイントにしてみるのもいいかもしれませんね。

成分その1：ニュートロックスサン

あまり聞きなれない名前ですが、この成分はシトラスの果実とローズマリーというハーブから抽出したもので、天然のポリフェノールなんです。

どちらも普通の植物なのに何でそんなにすごい成分になるのかちょっと不思議ですよね。

この抽出した2つの成分を特定の配分で混ぜ合わせることによって、紫外線に対してとても効果が高くなるという研究結果が出てるんだとか…！

ちなみにニュートロックスサンという成分を生み出したのが、紫外線の強い国として有名なスペインのミギュエル大学・ニコル博士とモンテローザ社が共同で開発したものだそうです。

ニコル博士とモンテローザ社が85日間にわたって16歳から60歳の人を対象とした検証結果によって、ニュートロックスサンを摂取することによって紫外線の吸収率を約60％も抑制してることがわかったんです。

ちなみに1日当たり250mgを摂り続けた結果が、紫外線吸収率を約60％カットしてくれるそうです。

【参考元:科学的に証明された結果】 https://www.nutroxsun.com/estudios-cientificos.php

この「250mg」を満たしている日焼け止めサプリには「日傘サプリ認定ロゴ」のマークが記載されています。

このロゴを取得するにはニュートロックスサンの製造メーカーであるモンテローザ社の審査が必要で、1日当たりの分量に対して250mg以上配合していないと認可を受けることができないんだそうです。

もし飲む日焼け止めサプリを選ぶときには、この日傘サプリのロゴマークの有無をチェックしてみるといいですね。

成分その2：PLエキスとFernblock(ファーンブロック)

この成分は海外製の飲む日焼け止めサプリによく配合されているもので、シダという植物から抽出される天然の抗酸化作用をもつ成分です。

この成分には抗酸化作用だけでなく、日焼けによってできるヤケドのような赤みを予防する働きがあったり、シミやシワ、そばかすの原因を作り出す「フリーラジカル」の働きを抑制することで紫外線による肌へのダメージを防いでくれます。

ですが、シダという植物にはアレルギー物質があるので、この成分が含まれている日焼け止めサプリを摂ることで花粉症みたいな症状が起きてしまう可能性もあります。

天然由来の成分なので、副作用の報告はないそうですが、もし使用するのであればこの成分よりも安全性の高いニュートロックスサンの方がいいかもしれませんね。

成分その3：リコピン

この成分の名前を聞くと思い浮かぶのが…そうです、トマトですね。

リコピンにはもともと美肌効果があったり美白効果のある成分として有名なもので、よく健康サプリなどにも配合されているのを見かけます。

ですがそれ以外にも抗酸化の働きがあることで紫外線対策に効果のある成分として注目されているんです。

先ほどから何度も出ている抗酸化作用は、紫外線を吸収した際に体内で作られる活性酸素の働きを抑制したり、活性酸素自体を除去してくれる効果があります。

しかももともと注目されている美白・美肌効果で日差しによって受けた肌へのダメージを押さえてくれるのでうれしい成分ですよね。

日焼け対策はいつからやるべき？

この日焼け対策に関しては、「紫外線の量が増えてきたタイミング」が通例です。

ただ、紫外線は年間を通して降り注いでいます。なのでベストは「年間を通して対策をすべき」だと私は思っています。

日焼け対策をしていく上でよく見かける失敗というのが、「対策の開始が遅い」「対策を辞めてしまうのが早い」というものです。

どういうことなのか、それぞれ詳しくご説明していきますね。

紫外線対策のタイミングが遅いって本当？

紫外線にはいくつか種類があるのはご存知でしょうか？

紫外線というのは主に「紫外線A波(UVA)」というものと「紫外線B波(UVB)」というものがあり、それぞれ肌に対しての働き方が違ってきます。

紫外線の働きについて

UVAについて

地上に届く紫外線のうち、およそ95％を占めているもの。

肌への浸透力が高く、肌の深い部分まで侵入してシミやしわ、そばかす、たるみなどの原因を作り出す。

また雲やガラスなどがあっても通過して肌まで届くと言われています。

UVBについて

UVAほどの浸透力はないものの、強いエネルギーによって肌表面上で日焼けを起こしてしまい、ヤケドのような炎症を引き起こしてしまいます。

またメラニン色素の沈着によって、シミやそばかすを起こしてしまう原因にもなると言われています。

紫外線は4月から始めるのがベスト！

先ほどお伝えしたUVA・UVBのうち、UVAは4月から徐々に強くなり始めているというデータがあるんです。

引用元:気象庁 http://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_month54.html

つまり、紫外線対策は4月から始まっているということになりますね。

「まだ夏じゃないし平気だよ」と思っている方もいるかもしれないですが、まだまだ紫外線対策真っ只中の9月のUVA量は4月とほとんど変わらないんです。

平均値で言えば7月・8月がUVAの量が1番多く見えますが、4月・5月は油断している方も多いので、最も危険な季節といえるでしょう。

対策をやめてしまうのが早い

8月が終わって、日差しも少し弱くなったタイミングで、もう大丈夫だろうと思って紫外線対策をストップしてしまう方も少なくありません。

その油断が命取りになってしまい、気づかないうちにシミやしわ、そばかすなどをつくってしまう傾向があります。

せっかく夏の期間、頑張ってケアを続けていたのにこれじゃあ報われませんよね…。

先ほどご説明したUVAのピークというのは、4月から9月までと言われていて、9月のUVA量というのは4月・5月とほとんど変わりません。

引用元:気象庁 http://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_month54.html

多少気温が下がってきたとしても決して油断はいけないということですね。

最後まで気を抜かずしっかりと紫外線対策をしなくてはいけません。とは言っても夏本番を過ぎてまで日焼け止めを使いたくない…そこでおすすめなのが、やはり飲む日焼け止めサプリです。

そこで次の項目から飲む日焼け止めサプリの詳しい選び方についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

飲む日焼け止めサプリの選び方

それでは気になる飲む日焼け止めサプリの選び方についてご説明していきます。

どんなにいい物でも選び方がわからないと、購入に不安を感じてしまったりするものです。

私の場合は衝動買いをよくしてしまうので、しょっちゅう失敗してしまい、あとで後悔するのですが、この記事を読んでいるあなたにはそんな思いをしてほしくないので、お伝えさせていただきます。

選ぶときに抑えておきたいポイントは全部で4つ！

そのポイントというのが…

効果が高い
安全性の高いものか
価格が続けやすいものであるか
国内(日本)で作られているもの

というものです。それぞれポイントについて詳しくご説明していくので、紫外線対策のためにも、ぜひ参考にしてみて下さい。

飲む日焼け止めの選び方その1：効果が高い

やはり使用するのであれば、その効果が高い方がいいですよね。

高い効果を得るためにも意識してもらいたいのが、配合されている「成分」です。

先ほどご紹介した3つの成分のうち、1つでも配合されているようなものを使うことで、高い効果を得ることができるでしょう。

特に「ニュートロックスサン」や「ファーンブロック」はかなりおすすめです。

ただしファーンブロックはアレルギー性があるので、使用する際は注意が必要になります。

飲む日焼け止めの選び方その2：安全性の高いものか

どんなに効果が高いものを選んだとしても、そこに安全性が伴っていないと不安になってしまいますよね。

サプリを使用することで体調が悪くなってしまっては、せっかく楽しいレジャーの季節を存分に楽しむことができません。

なのでサプリに敗亡されている成分には「どんなものが含まれているのか」「自分が飲んでも問題はないのか」ということをチェックしてから購入することが大切です。

先ほどもお伝えした通り、ファーンブロックなど、一部の成分にはアレルギー反応を起こすリスクがあるものもあるので、使用する前に医師に相談してみるようにしましょう。

飲む日焼け止めの選び方その3：価格が続けやすいものであるか

飲むタイプの日焼け止めサプリというのは、毎日飲むことによってその効果がいかんなく発揮できるものです。

毎日使用するものだからこそ、あまりにも高いものを選んでしまうとお財布事情がきつくなってしまい、継続することができなくなってしまいます。

なのでサプリを選ぶときは自分のお財布事情に合った継続しやすい価格設定のものを選ぶといいですよ。

これは継続してサプリを使うことによって高い効果を得るためにも、すごく大切なポイントでしょう。

飲む日焼け止めの選び方その4：国内で製造されているもの(日本製)

最近のサプリメント事情を見ていると、国内だけでなく海外からの輸入している商品も多く見かけます。

特に米国ではサプリメントの使用を予防医療として取り入れているので、とても品質の高いものが多くあります。

ですが、外国人と日本人では体格はもちろん、体質にも大きな違いがあり、外国人では適量であっても日本人にとっては配合量が多くなってしまうと言われているんです。

けれど国内で製造されているものであれば、日本人の体格・体質に合わせているものがほとんどなので、成分の過剰摂取といったリスクを防ぐことができ、安心感が高いと言えます。

その中でもGMP認定工場で製造されたものは厳しい品質管理をしているので安心度が高いものだと言えます。

GMP認定工場について

GMP認定工場というのは「Good Manufacturing Practice」の頭文字をとったもので、「適正製造規範」を意味しています。

製造する商品の原材料の入荷から製造、商品の出荷までの行程において、安全に製品がつくられ、「規定の品質」をキープすることが認められた製造工程管理基準を指しています。

認定を受けるには、厚生労働省のの「健康食品GMPガイドライン」に従って「公益財団法人日本健康・栄養食品協会」と「一般社団法人日本健康食品規格協会(JIHFS)」が第三者機関として申請のあった健康食品を製造する会社の工場ごとで審査を行ないます。

厳しい審査をクリアすることによって、製品に「GMPマーク」を記載されることができるようになるんです。

参考元記事:GMPマークを目印に健康食品を選びましょう！ – 日本健康・栄養食品協会 http://www.jhnfa.org/kenshoku_gmp.pdf

口コミ評価も高くておすすめ！市販でも買える人気の飲む日焼け止めサプリランキングTOP5！

それではここからは私がおすすめしている飲む日焼け止めサプリを厳選して5つご紹介していきます。

先ほどご紹介した成分が配合されていたり、その成分と同じくらいの抗酸化作用がある成分を配合しているサプリをランキング形式でお伝えしていきますね。

選び方のポイントでお伝えしたものを参考にしてみていきましょう。

WHITE VEIL(ホワイトベール)

価格 5.0

使用感 5.0

効果 5.0

価格：

980円(税込)

容量：

60粒(1日2～4粒)

小粒で飲みやすい日焼け止めサプリで、初回980円で始められるからお試し感覚で使うことができます。

わずか2粒で1日で必要なニュートロックスサンの目安量の半分(125g)を摂ることができるのもうれしいですね。

それ以外にも様々な成分が配合されていて、ビタミンやミネラルといった不足しがちな栄養も一緒に摂ることができるのもメリットです。

日焼けによる肌へのダメージを防ぐために、ビタミンB群・パントテン酸・ビタミンDが配合されていて「栄養機能食品」と名乗ることができるサプリメント。

また美容家が監修している商品なので、紫外線対策以外にも美肌効果が期待できるのもメリットです。

注目の成分

ニュートロックスサン、リコピン、クロセチン、ルテイン、メロンプラセンタ
商品情報
- 通常購入価格：7,560円(税込)
- 定期購入価格：初回980円、2回目以降4,980円(税込)
- 定期購入特典：送料無料、90日間全額返金保証付き
- 解約について：特に期間縛りはないのでいつでも解約可能
ユーザーの口コミ

コスメではないけど、春くらいから毎日飲んでます💊4粒飲みしてます😊真夏のカリフォルニアで身体に日焼け止めを塗らずに一日中ビーチで遊ぶという暴挙に走ったけど（笑）焼けなくて感動しました❣️#ホワイトヴェール #飲む日焼け止め #リピート #whiteveil pic.twitter.com/6wBy7H5zVY

— yu (@meme_5yy) 2017年11月16日

ゆうきさん 29歳女性

今までクリームタイプの日焼け止めしか使ったことがなかったけど、使うたびにベタベタするのが嫌で購入してみました。
3月の終わりくらいに購入して、4月から使い始めたのですが真夏の季節は日焼け止めクリームを使わなくても日焼けすることもなく、シミになったりすることもありませんでした！
ヤバい…マジで感動しました！

和希さん 31歳男性

付き合っている2コ下の彼女が愛用していて、自分にもおすすめしてくれたので使ってみています。
これすごいですね。夏に海とかBBQに行って日焼け止め塗らなくても全然日焼けしない。
女性向けの商品みたいですが男性でも使えるのでおすすめです。

管理人のレビュー

私が初めて使ってみたのがこのホワイトベールです。
小粒のサプリなのでとても飲みやすいですし、紫外線の少ない季節は2粒、多くなる季節は4粒という風に分量を変えて飲み続けています。

日焼け止めクリームを使ってた時のベタベタした感じもなくなり、快適に外出することができましたね。

しかも日焼け止めクリームによるニキビもできないしめっちゃ最高です。

飲み続けていると肌の調子も良くなってきて、紫外線対策のほかにもスキンケアも一緒にできているんじゃないかと思いますよ。

コスパもいいので、初めて飲む日焼け止めサプリを使う人には絶対おすすめです。

公式サイトをチェックする
インナーパラソル16200 for UV

価格 4.5

使用感 5.0

効果 5.0

価格：

1,069円(税込)

容量：

60粒(1日2粒～6粒)

目安の2粒で125mgものニュートロックスサンを摂取することができる日焼け止めサプリで、GMP認定工場で製造されているから品質の高さも安心できる商品です。

美容家の方や美容ブロガー、一般の方の間でも話題になっている日焼け止めサプリ。

紫外線対策以外にも抗酸化作用のある成分が体の内側から働きかけて、肌の状態を整えてくれます。

その成分の代表として、セラミドを補うことができる「パインセラ」や肌のバリア機能を高める「コプリーノ」を配合しているのも魅力のひとつです。

そして抗酸化作用のある「ビタミンC」を3000mg配合し、その働きをサポートする「ビタミンP」が3300mgも配合されているのも特徴です。

注目の成分

ニュートロックスサン、パインセル、コプリーノ、ビタミンC・P
商品情報
- 通常購入価格：7,560円(税別)
- 定期購入価格：6,048円(税込)
- 定期購入特典：送料無料、毎回20～30％オフ
- 解約について：3回までは継続の必要があり、4回目からは解約可能
ユーザーの口コミ

#インナーパラソル16200
をお試ししました！
名前の通り「飲む日傘」として「内側から守る」新しいUVケアです。

1日2〜6粒決まった時間に飲むと効果的。

すっぱ苦くて初めて飲んだ時ビックリしましたが笑
美容の為なら問題なし！飲み続ければ慣れて来ます笑笑

今なら定期購入がおトクですよー😊 pic.twitter.com/kknUC1uE1r

— さっちん📛🏫✨ (@hayatontonmama) 2017年12月4日

はるさん 29歳女性

普段から日焼け止めは夏の日差しが強い日しかしていませんでした。
正直顔に塗るにしてもベタベタして気持ち悪いし、ぶっちゃけ使いたくありませんでした。
けれどシミやそばかすはつくりたくないし…我慢していたのですが、雑誌で特集されていたのを見て即買いしちゃいました(笑)
5月に使い始めてみたけれど、夏本番になっても日焼け止め不要ですごすことができ、文句なしの効果でしたよ。
彼氏と海に行ったのですが、日焼け止め塗らないで1日遊んでいたけれど、全然日焼けしなかったのは驚きです。

kenkenさん 29歳男性

普段から夏になると肌が日焼けしてしまい”チャラ男”というあだ名をつけられていたのですが、何度も日焼け止めクリームを塗り直すのは面倒。
しかも使うと肌がつっぱるような感じがして気持ち悪いし、できれば使いたくなかったので、思い切って飲むタイプのこのサプリを購入してみたんです。
ぶっちゃけあまり効果は期待していなかったのですが、すごいですね…！
普段は日サロに行ったんじゃないかってくらい真っ黒になるのに、全然日焼けしなかったです。
そのおかげで今年は”チャラ男”と呼ばれることがありませんでした！

管理人のレビュー

意外櫛にも掲載されたことのある日焼け止めサプリのインナーパラソルですが、初回の価格も比較的安いし、その効果も高いのが特徴ですね。

私が実際に使ってみた感じとしては、少し酸味のある味がして少し驚いたのですが、慣れるとそんなに気にならなくなりますよ。

日焼け対策を怠った夏は、ほぼ100％と言ってもいいくらいシミやそばかすができるのですが、これを飲んで夏を迎えたら日焼け止めクリームを塗らなくても日焼けをしないし、シミやそばかすもできることはありませんでした。

2回目からの金額がちょっと高いですが、その効果は私が保証します！

公式サイトをチェックする
リブランコート

価格 4.0

使用感 5.0

効果 4.5

価格：

2,133円(税込)

容量：

60粒(1日2粒目安)

フランス南西部ランド地方の海岸松の樹皮から抽出したフラバンジェノールというポリフェノールの一種を配合していて、この成分の抗酸化力はビタミンCの約600倍くらいあると言われています。

高い抗酸化作用があるので、内側から紫外線を対策することができ、しかも美容に効果のある成分が多く含まれているので年間を通して飲み続けることによって、肌の調子も整えてくれるんです。

紫外線対策だけでなく高い美容効果まである、まさにオールインワンサプリですね。

注目の成分

フラバンジェノール、プラセンタ、ヒアルロン酸、6種類のスーパーフード、ビタミンA・C・E、レッドオレンジ抽出物、ザクロエラグ酸
商品情報
- 通常購入価格：8,532円(税別)
- 定期購入価格：5,119円(税込)
- 定期購入特典：送料無料、30日間の全額返金保証付き
- 解約について：特に期間縛りはないのでいつでも解約可能
ユーザーの口コミ

岡部さん 30歳女性

日焼け対策をしながらお肌のケアができるということを聞いたので、試しに購入してみました。
春先くらいから日焼け止めクリーム(SPF値が20くらい)を使っているのですが、クレンジングが面倒だったり、多少なりともべたつくので嫌だったのですが、これを使い始めてからは、そういった手間や悩みがなくなってかなりケアが楽になったと思います。
実際に夏になっても日焼け止めクリームを使わずに過ごすことができるようになったし、肌の調子も良くなったのでかなり重宝しています。

あらたさん 25歳男性

職業が美容師をやっているので、あまり肌が黒いと仕事に差し支えることもあって、夏になると日焼け止めは欠かせませんでした。
職場の美容院の女の子に「日焼け対策もできて肌も調子よくなるから！」とおすすめされたので半信半疑ながら使ってみたのですが、夏でも日焼け止めを塗らずに過ごすことができるのでかなりいいですね。
男の人だとどうしてもべたついた感じが嫌で日焼け対策をしない人って多いと思うんですけど、そういうの一切関係ないのでうれしいです。
しかも心なしか肌の調子もいいので一石二鳥だと思います。

管理人のレビュー

ニュートロックスサンとかは配合されていないけれど、その代わりにフラバンジェノールという抗酸化作用の高い成分を配合した日焼け止めサプリですね。

小粒タイプのサプリを2粒飲むだけなので、すごく飲みやすいしコスパも結構いいですね。

肌の調子もすごくよくなったし、飲み始める前に比べて肌に弾力が出たと思います。

けれど紫外線対策という点で、個人的にではあるのですが少し効果が甘いような気がしました。

実際に飲み続けてみたけれど、Tシャツの袖のところに段焼けがうっすらできていたので残念です。

公式サイトをチェックする
P.O.L.C.(ポルク)

価格 3.0

使用感 5.0

効果 5.0

価格：

6,980円(税込)

容量：

60粒(1日3粒～5粒)

1粒当たり50mgのニューとロックスサンが配合されていて、3粒以上の摂取が必要になります。

その他にも抗酸化作用の高いリコピンが配合されていて、高い紫外線対策効果があります。

またフィッシュコラーゲンという成分が配合されていて、肌に蓄積した紫外線のダメージを回復してくれるので、肌に失われた潤いを与えてくれるんです。

さらに初回定期購入の方には日焼け止めローションがおまけでついてくるので、飲み始めて効果が薄い段階の方にはうれしい特典ですね。

注目の成分

ニュートロックスサン、リコピン、ザクロエキスパウダー、コラーゲンペプチド、N-アセチルグルコサミン、オリーブ葉抽出物
商品情報
- 通常購入価格：9,800円(税別)
- 定期購入価格：6,980円(税込)
- 定期購入特典：送料無料
- 解約について：特に期間縛りはないのでいつでも解約可能
ユーザーの口コミ

Pさん 24歳女性

ちょっと高かったけれど、大好きなモデルさんが紹介しているのを見て買っちゃいました♪
いつも夏になるとプールとか海に行くと日焼け止めを何度も塗り直さないといけないから大変だったけど、これなら飲むだけでいいのですごく簡単です。
しかも全然日焼けしないし、めっちゃおすすめですよ～♪

miyataさん 33歳男性

毎年夏になると肌が日焼けして真っ赤になるのが嫌でしょうがなく、日焼け止めクリームを使っていたのですが、遊んでいるうちに汗とかで流れてしまうのでそのたびに塗り直すのがすごく面倒でした。
けれど友人の女性に教えてもらったこのサプリメントはすごいですね。
飲むだけで日焼け対策ができるなんて画期的だと思います。
今年はこれで面倒な塗りなおしがなくなるのでイライラせずに夏を満喫できそうです。

管理人のレビュー

ちょっと値段が高いのでコスパが悪いのですが、配合されている成分とかを見ても紫外線対策以外に、美容成分がたくさん含まれているので対策をしながら肌のケアを内側からしてくれます。

そのおかげか、使い始めてからしばらくして肌のキメが細かくなったように感じます。

もちろんスキンケアアイテムを変えてみるようなことはしていませんし、特別食事もこだわったわけでもないので、単純にサプリのおかげだと思いますよ。

ニュートロックスサンの効果が出るまでは日焼け止めクリームが必要だけど、初回特典でおまけとしてもらえるので最初の1か月くらい使うことができたのも良かったですね。

公式サイトをチェックする
【市販】noUV(ノーヴ)

価格 2.5

使用感 5.0

効果 4.5

価格：

7,344円(税込)

容量：

90粒(1日1粒～3粒)

全国のドラッグストアでも購入することができる飲む日焼け止めサプリです。

製造に美容クリニックの医師が監修しているもので、購入者のおよそ20％が男性ユーザーだと言われています。

その特徴として、ニュートロックスサンではなくPLエキスを使用したものです。

そのため、日常づかいで紫外線対策が期待でき、即効性があるのもメリットなんです。

価格設定が少し高めになっていますが、1日1粒から3粒の使用で90粒も入っているので、意外とコスパはいいですね。

注目の成分

PLエキス、L-シスチン、パイナップルフィトール、セラミド、コラーゲンペプチド、メロンプラセンタ、リコピン、ビタミンC・E
商品情報
- 通常購入価格：10,584円(税別)
- 定期購入価格：7,344円(税込)
- 定期購入特典：毎回30％オフ、お届け日の指定が可能、
- 解約について：特に記載がないのでいつでも可能
ユーザーの口コミ

今日もあったかいなぁ〜〜
日焼け止めはかかせない！！
今流行りの飲む日焼け止め(*´ω`*)
れなっちは毎日のんでるよ🙂💖#noUV #ノーブ #飲む日焼止め #PLエキス pic.twitter.com/2Kvz9646oo

— 山田玲菜 ❤︎4／30名古屋撮影会 (@reiiina0214) 2017年5月28日

akari-nyaさん 26歳女性

ちょっと高かったけど、流行りに乗っかってみて使い始めています。
塗るタイプと違って塗り直ししなくていいし、外出の30分くらい前に飲むだけだから、すごく簡単に紫外線ケアができるので毎朝の準備が楽になりました。
夏はBBQとか海とかフェス見たいな野外イベントがいっぱいあるからこういうのあると便利ですね。

はいけんさん 31歳男性

男友達が使っていて、色白男子の方がモテるということだったので試しに購入してみました。
モテるかどうかはわからないけど、日焼けによる肌のヤケドみたいな状態はなくなるし、全然肌が黒くならないのでびっくりです。
正直飲むだけで日焼けなんてできないだろうと思っていたので、面食らった感じがしますね。
けれど、なんというか炎天下にいても日焼けしないし、清潔感がキープできるので夏だけじゃなく仕事とかで外回りが多い人にもいいと思います。

管理人のレビュー

PLエキスを配合した国内製造の日焼け止めサプリですね。

以前ドラッグストアで見たことがあったのですが、ちょっと手を出す勇気がありませんでした。

けれどこの記事を書くにあたって、そうも言ってられなくなったので、購入してみた結果ですが…。

今までご紹介したサプリとはちょっと違うというか、もちろん日焼け対策もできるし一緒に美肌ケアもできるのでかなりいいものだと思います。

けれど、大きく違うのがニュートロックスサンを使って日焼け対策をしているわけではないので、効果に即効性があるということです。

なので夏本番を迎える前から長期間かけてケアをする必要がないということですね！

BBQとか海みたいに1日中日差しを浴びるようなときでも日焼けをすることがなかったので、効果は間違いないと思いますよ。

公式サイトをチェックする

価格	5.0
使用感	5.0
効果	5.0

価格	4.5
使用感	5.0
効果	5.0

価格	4.0
使用感	5.0
効果	4.5

価格	3.0
使用感	5.0
効果	5.0

価格	2.5
使用感	5.0
効果	4.5

飲む日焼け止めには副作用の危険性やデメリットはないのか？

飲む日焼け止めサプリに配合されている主な成分は、先ほどもご紹介した通り、天然由来の植物に含まれている抗酸化作用の成分です。

なので基本的には副作用を起こす心配はないんです。

安全性も高く、安心して使用することができるのですが、飲む日焼け止めサプリに配合されている成分を見て、以下のチェック項目に該当するような方は使用を控えた方がいいと思います。

サプリの使用に注意が必要な人

以下のチェック項目に該当する方は使用に注意が必要です。

使用している成分にアレルギーを持っている人
サプリメントに配合されている成分中にアレルギーがある場合、使用は控えるか医師に相談の上、摂取をしましょう。
4歳以下の子供
カラダの成長段階である子供に対してサプリを飲ませることは避けましょう。
妊娠中・授乳中の人
ホルモンバランスを乱してしまうリスクがあり、ローズマリーには子宮を刺激するリスクがあります。/li>
現在服用している治療薬がある人
サプリと治療薬の組み合わせによっては副作用が起きてしまうリスクもあるので、担当の医師と相談の上、使用をしましょう。

以上4つのチェック項目に一つでも該当する場合は、注意して使用する必要があります。

安全性が高いと言っても一般の人が使ってという意味なので、何か問題を抱えている場合は使用する前に担当の医師に相談してからにしましょう。

また、デメリットについてもお伝えしていきますので、しっかりと確認していきましょう。

デメリットその1：飲んですぐの効果は得にくい

飲む日焼け止めの多くは、基本的に継続して使用し続けることによって、紫外線から肌を守ってくれる効果が高くなります。

サプリを飲んだからと言って、すぐに日焼け止めの効果が得られるわけでもないし、肌がすぐに白くなるわけでもありません。

先ほどご紹介したニュートロックスサンという成分に関しては、使用から85日でおよそ60％ほど紫外線に対しての影響が少なくなるというデータが出ています。

そのため、効果が出るまではきちんと使用を続けないといけないのと、気長に待たなくてはいけないというデメリットがあるんですね。

ある程度期間が経つまでは日焼け止めクリームやローションを併用するのもいいかもしれませんね。

(まあ、正直言うと私は塗るタイプの日焼け止めは使いたくないですが…)

ただPLエキスを配合している日焼け止めサプリには「必要な時に飲む」というような使用方法を推奨しているので、即効性があるようです。

デメリットその2：コストが少し高め

飲む日焼け止めサプリのデメリットをピックアップするなら、もう一つが「コストがやや高め」ということです。

ですが、塗るタイプの日焼け止めはコスパが絶対にコスパがいいのかというと決してそうとは言えず、1日に何度も塗り直しが必要だったり、全身に使おうとなるとすぐになくなってしまうので、あまり良いとは言えませんね。

そういった点で、コスパの部分で言えば飲む日焼け止めサプリは少なくとも1か月分は持ちますし、1回あたりのコスパはとても優れているかもしれませんね。

それに全身に対して効果を発揮してくれるのもうれしいですし、何度も塗り直したりする手間もないので手軽に続けることができます。

また飲む日焼け止めサプリは商品によって、まとめ買いや定期コースをやっているものもあるので、割引が利くものもあります。

そういった購入方法を試すことで通常よりもかなりコスパをよくすることができるので、上手く活用してみるといいかもしれませんよ。

日焼け止めサプリの効果やメリット

何度かお伝えしている内容ですが、紫外線というのは年間を通して地上に降り注いでいます。

そういった意味では日差しが弱くなった秋や冬の季節であっても決して油断することはできません。

紫外線対策にはいろいろな方法がありますが、その中でも手軽にでき、面倒なアフターケアも少ない飲む日焼け止めサプリ。

デメリットについては先ほどお伝えしましたが、どんなメリットがあるのかあらためてご説明していきますね。

こちらでご説明するメリットというのが…

手軽に日焼け止めができる
目からの紫外線吸収を抑えてくれる
夏場でも汗や水で流れない
1回の飲用で長時間効果を継続できる
肌荒れをしていても日焼け止め対策ができる
日光によるビタミンDの生成ができる

といったものになります。それぞれのメリットを詳しくご説明していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

メリットその1：手軽に日焼け止めができる

何度かお話しをしていますが、日焼け止めクリームやローションのように何度も塗り直したり、クレンジング・洗顔がラクになるというメリットがあります。

また夏などのになると、プールや海で水着になったときに背中などに日焼け止めを塗るのはとても大変ですよね。

そういったわずらわしさがなくなり、飲むだけで全身の日焼け対策ができるので、簡単にケアができるという特徴があるんです。

しかも日焼け止めを塗ったときのべたつきやつっぱった感じもなくなるのでかなり便利です。

メリットその2：目からの紫外線吸収を抑えてくれる

紫外線というのは目からも入って来ると言われています。

目から入ってきた紫外線は全身へ広がり、いたるところでシミができてしまったり、しわやたるみができてしまうんです。

ですが、日焼け止めクリームを塗ることができない部分であっても、飲む日焼け止めサプリなら紫外線の吸収を抑制して、トラブルが起きないようにしてくれます。

つまりサングラスを毎回かけなくてもシミやそばかすといった症状を抑えることができるんです。

メリットその3：夏場でも汗や水で流れない

飲む日焼け止めサプリは、飲むことによって体内から紫外線を対策をしてくれるので、汗や水に濡れても流れ落ちないというメリットがあります。

日焼け止めクリームというのはそういった水分に濡れてしまうと簡単に落ちてしまうというデメリットがあったのですが、それを克服したアイテムなんですね。

日焼け止めが必要な海やプール、夏フェスといった場所でも、何度も塗り直す必要がなく、飲むだけで紫外線対策ができるので、とても簡単にケアが可能なんです。

ちょっとしたタイミングで日焼けしてしまう「うっかり焼け」も防ぐことができるでしょう。

メリットその4：1回の飲用で長時間効果を継続できる

日焼け止めクリームやローションというのは、3時間前後で塗り直さなくてはいけないというデメリットがあります。

ですが、飲む日焼け止めサプリにはそのような手間がなく、1回飲むことで丸1日効果が持続するというメリットがあります。

そのため何度も塗り直さなくてはいけないという煩わしさがなくなり、手間なく簡単に紫外線対策ができるんです。

メリットその5：肌荒れをしていても日焼け止め対策ができる

肌の弱い方はふだんからスキンケアに並々ならぬ気を遣っていると思いますが、その中でもどうにかしたい「紫外線対策」は乾燥肌をはじめ、敏感肌などの方は紫外線をカットしてくれる「SPF値が強い日焼け止めクリームを使うと肌荒れを起こしてしまう、もしくは肌荒れが悪化してしまう」ということで悩んでいる方も多いと思います。

そのせいで紫外線対策をロクにすることができず、そのまま出歩いてしまい、紫外線によって肌が悪化してしまったりすることも少なくないはずです。

ですが、そういった方でも日焼け対策ができるのが、飲む日焼け止めサプリのメリットなんですよ。

またニキビのような肌荒れであっても、直接肌に触れずケアすることができるので、安心して日焼け対策ができます。